昆明饮料厂提示喝酸奶有哪些注意事项？

我们都知道喝酸奶对于我们身体有各种好处，同时喝酸奶对于我们身体也有不好，但是喝酸奶有哪些禁忌呢?跟着昆明饮料厂小编我们一起来看看。

1、并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。 

2、空腹别喝饭后喝 

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。 

3、只能冷藏不能加热 

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。

4、想喝水果酸奶自己加

如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其天然性当然不如新鲜的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。 

5、酸奶不是越稠越好 

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

昆明饮料厂今天分享的酸奶搭配事项就介绍到这儿，更多内容，我们会陆续分享，我厂位于晋宁宝峰工业园，公司各种饮品都在生产，有需要代理、加盟，或者是代加工的欢迎来电咨询。