闲暇游玩时吃点蓝莓说着喝点
昆明蓝莓汁还是很好的,休憩时缓解眼部疲劳,甚至在游戏进行到关键时刻偷吃几颗也无大碍。
蓝莓的吃法
①直接食:清洗干净即可品尝自然风味。
②蓝莓加点糖:加入适量白糖,捻碎、拌匀食用,酸甜适口还能解酒。
终极搭配
①小朋友不爱吃饭?快做这道中式甜点:蓝莓山药泥,奶香和酸甜的美妙结合,入口即化,再没胃口吃饭的小朋友都能被勾起食欲。
②减肥达人吃了都说好:蓝莓搭配燕麦、苹果、核桃和酸奶制作“豪华”沙拉,低脂美味又营养,狂吃一大碗都毫无罪恶感。
③追求美的路上也少不了吃:蓝莓已经是美容养颜界众所周知的“水果皇后”了,再配上西红柿,蘸点蜂蜜拌匀吃,简直是小仙女们变美的“魔法棒”。
④如果草莓蛋糕是冬天的宝石,那蓝莓蛋糕一定是夏天的精灵:蓝莓点缀在甜品、蛋糕上,融入丝滑奶油,带给你别样的夏日甜蜜