云南酸角汁：消夏，吃辛辣食物也能帮助降体温？

本文由昆明天力食品有限公司提供阅读，如需转载，请注明转载地址：http://kmtl.china.b2b.cn/

相关内容：云南饮料、昆明饮料、云南酸角汁、昆明酸角汁、云南芒果汁、昆明芒果汁、云南饮料加工、昆明饮料加工、云南饮料厂、昆明饮料厂、云南饮料加盟、昆明饮料加盟、云南饮料代加工、昆明饮料代加工、云南果蔬饮品、昆明果蔬饮品、四川饮料、贵州饮料、攀枝花饮料、西昌饮料

炎炎夏日，除了从小就听说的“心静自然凉”这样难以力行的道家箴言，怎样才能让人们能做到常如冰雪在心？一天24小时都躲在自家的空调房里明显是行不通的，还有就是那些助于自然的清凉方子，能延缓那种酷热天气带给我们的伤害？

随身携带电解质饮料

夏天人体排汗量是冬天的2倍，桑拿天里如果出现大量的流汗更是极易造成脱水中暑，为了维持正常人的身体内的水电解质平衡，外出行走时人们身上应常备电解质饮料或加入少量盐的白开水，迅速补充人体因流汗等原因流失的水分。

偶尔用扇子、风扇代替空调

虽说在某些“火炉”地区，扇子绝对没有空调好用，但长时间吹空调也会引起身体诸多不适，突然外出的冷热温差很容易造成感冒。在天气尚没有“火烧火燎”的夏至前后，手摇扇或者吱呀呀的风扇吹出的凉风柔和宜人，不会伤身。

以毒攻毒，吃辛辣食物

尽管大热天里有些难以想象，但吃辛辣食物有助于提高血液循环，的确可以畅快淋漓，降低体温。

食乜最消暑

酸角 酸角又称罗望子，在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果，但因其酸度高，常用来制成酸角汁，或者入菜调味，风味独特。

山楂 山楂最是开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都用了山楂。入夏食欲不振的时候，不妨就山楂干泡水增强食欲。

食醋 我国最传统的调味品，莫过于醋。到了夏天，凉拌小菜哪里能少得了这一味。且各地出产，契合当地菜肴，微妙不同却总令人回味不已。

乌梅 酸甜可口的乌梅，气味芬芳。可和山楂一起熬制成清热解渴、清暑开胃的酸梅汤。对于厌夏症状和防止中暑也很有效。

柠檬 清爽的柠檬，是夏日的好伴侣。柠檬汁去腥，柠檬皮增香。柠檬切片泡水，或以糖腌制储存起来，随时令自己心情大好。